Les sessions peuvent être adaptées selon vos besoins.
Identifier ses freins, ses ressources | Renforcer la confiance en soi pour oser s’affirmer Améliorer la maîtrise de soi face au stress | Travailler sa voix et sa gestuelle pour s’exprimer avec clarté et impact | Favoriser l’écoute active pour améliorer la qualité des échanges.
Affiner ses compétences relationnelles | Favoriser l’écoute active pour améliorer la qualité des échanges | Accroître le respect mutuel et la cohésion | Favoriser la compréhension des perspectives de l'autre | Libérer les énergies et stimuler l'imagination | Gestion du stress et des conflits
Favoriser la confiance en soi et l'aisance en public | Développer la communication verbale et non verbale | Réduire le stress et renforcer la motivation |Restaurer la cohésion sociale | Retrouver une énergie positive dans ses interactions quotidiennes
